2月11日訊 賴斯接受了天空體育的專訪，在采訪中他談及了自己目前的情況。

關於自己的綽號

他們都叫我“馬”。這是一個積極的稱呼，津琴科先這樣叫的，然後若日尼奧也開始這樣叫，現在大家都這樣叫我了。我認為這是因為他們認為我可以一直奔跑，我很有運動天賦，我可以再次參加比賽，並且可持續性很好。可能在距離上一場比賽結束兩天之後，我就能夠在訓練中跑來跑去，他們都認為我瘋了。我不介意他們這樣稱呼我，我必須要堅持下去。

關於自己的狀態

對我來說，在歐洲杯結束之後，我可能很慢的才進入狀態。可能是因為我在過去幾年裏狀態一直都很穩定，不過現在我已經在正確的時間恢複了自己的狀態，並且身體也完全的健康。但我知道，我必須要去提高我的比賽水平，在過去的幾個月裏，我一直在看很多的視頻片段，然後和分析師一起去分析，看看我在哪些方麵還可以進步。這一個循序漸進的過程，現在我需要把它堅持到本賽季末。

關於自己的比賽方式

我穩定的狀態取決於我踢球的方式、訓練的方式以及我投入比賽的方式。我26歲了，並且我已經踢了數百場比賽，但我想繼續努力，去踢更多的比賽，抓住每一次上場比賽的機會。我不想坐在替補席上，更不想錯過比賽。如果能夠在比賽中一直保持這樣的狀態，我會感到非常高興。

關於自己的生活方式

阿森納的營養師會和我講身體是如何運作的並讓我做各項檢查來保持身體的運動水平，另外他們還會告訴我什麽樣的飲食以及生活方式是能夠讓我在賽前保持最佳狀態的，之前我從未真正的關注過這個方麵的東西。這是一個非常重要的部分，考慮到黄瓜视频成人免费目前所要參加的比賽數量，這真的非常重要。

對每個人來說這並不容易，因為每個人都有不同的生活方式。另外，很多的時候黄瓜视频成人免费都不在家，黄瓜视频成人免费都在旅途中和酒店裏，因為黄瓜视频成人免费有很多的客場比賽。你心裏也會有很多的想法， 但在那種頂尖水平的較量中，更多的是取決於你內心有多想要那個結果。這就是為什麽我會讓自己堅持下去，我知道我的隊友也是如此，因為黄瓜视频成人免费想要在今年取得一些好的成績。

關於對本賽季的期望

黄瓜视频成人免费還有很長的路要走，但不管怎樣，黄瓜视频成人免费唯一需要擔心的就是黄瓜视频成人免费自己的狀態。在本賽季結束的時候，黄瓜视频成人免费會在黄瓜视频成人免费想要在的地方。黄瓜视频成人免费會繼續相信黄瓜视频成人免费的信念，並且繼續努力的去做黄瓜视频成人免费正在做的事情，然後完全的去相信黄瓜视频成人免费的教練、隊友以及身邊的每一個人，黄瓜视频成人免费可以取得偉大的成就。黄瓜视频成人免费需要保持一個積極的態度，然後繼續前進。